Η Κατερίνα Ζαρίφη πριν από λίγους μήνες αποφάσισε να κάνει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή της και να χάσει κάποια κιλά.
Αφού νόσησε με κορωνοϊό, η ηθοποιός και παρουσιάστρια έχασε περίπου 20 κιλά και αυτό το κατάφερε με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.
Η ίδια είχε αποκαλύψει πως δεν ακολουθούσε κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα, απλά ξεκίνησε να προσέχει τι τρώει και κυρίως να έκοψε το φαγητό απέξω.
«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά.
Σε νέα ανάρτηση που πραγματοποίησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Κατερίνα Ζαρίφη πόζαρε από το Στρασβούργο και τους άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό, αφού φαίνεται η αλλαγή στην εμφάνιση της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Advertisement
Πως έχασε τα 20 κιλά
«Είμαι πάρα πολύ καλά. Εγώ είμαι ένας άνθρωπος που παίρνει βάρος, χάνει βάρος. Αυτήν τη στιγμή είμαι μείον 18 κιλά. Δεν έχω κάποιον συγκεκριμένο διατροφολόγο ή διατροφή που ακολουθώ. Να πω στα κορίτσια ότι αν θέλουν να το κάνουν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικο».
Εγώ μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food και είπα όσο τρέχω στη δουλειά δεν θα επιβαρύνω τον εαυτό μου με βαρύ, λιπαρό φαγητό.
Όταν στεναχωριέμαι μου αρέσει να το ζω. Γενικά είμαι XL σε όλες μου τις εκφάνσεις. Έχασα 20 κιλά όταν νόσησα από κορωνοιό. Ούτε το “αδυνάτισες”, ούτε το “πάχυνες” μου αρέσει σαν ατάκα. Είναι αγχωτικό γι αυτόν που το ακούει. Πρέπει να ξεπεράσουμε σε αυτή τη χώρα λίγο τα σχήματα.
Εγώ το ίδιο αγαπάω τον εαυτό μου ή τον σιχαίνομαι μερικές φορές. Στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι αγαπούν κάτι διαφορετικό αλλά επιλέγουν αυτό που θέλει η παρέα τους. Με το κρεβάτι, το σχήμα και το χρώμα του άλλου πρέπει να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε τον καθένα να κάνει ό,τι θέλει», είχε πει σε συνέντευξη της.
Για τα σχόλια περί κιλών, η ίδια έχει δηλώσει σε πρόσφατη συνέντευξή της πως «θεωρώ το ίδιο προσβλητικά τα σχόλια που λένε είτε αδυνάτισες ή αν πάχυνες, είναι προσβλιμέντο».
Δεν θα μπορούσαμε όμως να αφήσουμε ασχολίαστο το γεγονός ότι η ίδια όχι μόνο κατάφερε να διώξει από πάνω της τα περιττά κιλά αλλά έχει ανανεωθεί πλήρως και σε ένα γενικότερο πλαίσιο.
