H Χριστίνα Μπόμπα ανυπομονεί να έρθει το καλοκαίρι και να κάνει τις πρώτες βουτιές της στη θάλασσα, με τον σύζυγό της, Σάκη Τανιμανίδη και τις δίδυμες κόρες τους, Αριάνα και Φιλίππα, όπως φαίνεται από τη φωτογραφία που δημοσίευσε στο instagram, χθες, Τετάρτη, το βράδυ.
Ειδικότερα, η influencer ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μία φωτογραφία από την παραλία, που ποζάρει φορώντας ένα υπέροχο ολόσωμο λιλά μαγιό.
Advertisement
Η συγκεκριμένη φωτογραφία είναι από τα τέλη του Νοέμβρη, καθώς συνέχιζε τα μπάνια της μέχρι τότε και τη συνόδευσε με τη λεζάντα «Τελευταία βουτιά του 2023, το Νοέμβρη. Αχ και ανυπομονώ για την πρώτη του 2024».
Advertisement
Advertisement
H Χριστίνα διαθέτει ένα υπέροχο ζουμερό κορμί και πολλές φορές έχει μιλήσει για τα κιλά και την εμφάνισή της.
Η διατροφή και γυμναστική που ακολουθεί η Χριστίνα Μπόμπα
Advertisement
Σε παλιότερη συνέντευξή της, η Χριστίνα Μπόμπα είχε αποκαλύψει όλα τα μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, υπογραμμίζοντας «το πρωινό είναι το μόνο σταθερό γεύμα. Κάθε πρωί φτιάχνω ένα smoothie με φρούτα, λαχανικά, τζίντζερ, γιαούρτι, γενικά ό,τι βρω στο ψυγείο. Αισθάνομαι ότι αυτό μου δίνει boost μέσα στη μέρα. Επίσης, αβγά, αβοκάντο και τυρί ή, τις ημέρες που βιάζομαι, γάλα αμυγδάλου με δημητριακά. Μου αρέσει η μεσογειακή διατροφή. Τρώω πολύ ψάρι και σαλάτες, έχω περιορίσει, το κόκκινο κρέας στη μία φορά την εβδομάδα και μου αρέσουν: τα λαδερά, όπως το σπανακόρυζο, που είναι το αγαπημένο μου. Βέβαια, δεν προλαβαίνω πάντα να μαγειρεύω εγώ, και κάποιες φορές ζητάω να μου τα στέλνει η γιαγιά μου! Επίσης, τρελαίνομαι για σούπες. Ακόμα και έξω όμως, όταν τρώω, κάνω υγιεινές επιλογές, θα φάω και το σουβλάκι μου, αλλά χωρίς τις πατάτες και με πίτα ολικής. Προσπαθώ να μην τρώω γλυκά, όχι γιατί δε μου αρέσουν, αλλά γιατί θεωρώ πως η ζάχαρη δεν έχει θρεπτική αξία. Θα απολαύσω κάποιο γλυκό αν το λαχταρίσω, απλώς δεν θα υποκύψω σε κάθε μου λιγούρα. Και αν δεν μπορώ να αντισταθώ, θα προτιμήσω μια μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη ή μέλι με γιαούρτι. Το σημαντικότερο… προσπαθώ να μην έχω στο σπίτι γλυκά. Φροντίζω να έχω μαζί μου ένα καλό σνακ, όπως μια μπάρα δημητριακών χωρίς ζάχαρη ή κάποιο φρούτο – συχνά βρίσκω μπανάνες στις τσέπες των μπουφάν μου- ή ξηρούς καρπούς. Με τη γυμναστική ασχολούμαι από μικρή παίζοντας βόλεϊ. Το γυμναστήριο, συγκεκριμένα, δεν μου αρέσει. Μάλιστα, μου έρχεται να βάλω τα κλάματα στην ιδέα ότι πρέπει να πάω! Αγαπώ όμως να γυμνάζομαι με διαφορετικούς τρόπους και μεγαλώνοντας δοκίμασα cross fit, beach volley και κολύμβηση. Το τελευταίο διάστημα μου έχει κλέψει την καρδιά η yoga».
Η φετινή χρονιά έφερε αλλαγές στη Χριστίνα Μπόμπα και τον Σάκη Τανιμανίδη, αφού, μετά από αρκετούς μήνες, επέστρεψαν στο σπίτι του, μετά τη ριζική ανακαίνιση που έκαναν.
Όσον αφορά για την καθημερινότητά τους, υπογράμμισε «δεν έχω χρόνο να κάνω τηλεόραση, γιατί ασχολούμαι με τις κόρες μου, την επιχείρησή μου και τα social media. Δεν έχω χρόνο να ασχοληθώ και με κάτι άλλο. Αλλά ο Σάκης συνεχίζει τα δικά του».
Χριστίνα Μπόμπα: Με αψεγάδιαστο κoρμi και κοντό κολάν, έκανε pοΙe dancing και «απέδειξε» πως είναι η πιο όμορφη γυναίκα στην Ελλάδα
Η Χριστίνα Μπόμπα απολαμβάνει πολύ τη γυμναστική και δοκιμάζει νέα είδη ακόμη και μετά τη γέννηση των διδύμων. H influencer διατηρεί ένα γυμνασμένο σμιλεμένο κορμί και μάλιστα χτες Τρίτη, δημοσίευσε στο Instagram φωτογραφίες και βίντεο με φίλες της που διασκεδάζουν με pole dancing. Η Χριστίνα Μπόμπα φόρεσε το μαύρο κορμάκι και μαύρο σορτσάκι για να είναι άνετη κατά την εκτέλεση των ασκήσεών της και επιδόθηκε στη γυμναστική.
Το Pole Dancing απευθύνεται σε όλους. Για να ξεκινήσετε δε χρειάζεται να είστε ήδη γυμνασμένοι, λεπτοί ή ευλύγιστοι. Οι κινήσεις που διδάσκονται στο αρχάριο επίπεδο είναι διαμορφωμένες έτσι ώστε να δυναμώνουν το σώμα σας και να το προετοιμάζουν για δυσκολότερα επίπεδα. Ακόμη το pole dancing κρατάει την καρδιά μας υγιή, προάγει την ευλυγισία και την ισορροπία. Το pole dancing μπορεί να βοηθήσει να αυξηθεί η αντοχή του μυαλού, η συγκέντρωση και η αυτοεκτίμηση. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής, αφιερώνετε προσοχή στις κινήσεις και τον συντονισμό του σώματος, βελτιώνοντας την ψυχική αφοσίωση και τον έλεγχο.