Η Μαρία Μπακοδήμου στα 57 της χρόνια διαθέτει αψεγάδιαστη σιλουέτα και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση.
Η παρουσιάστρια που τη νέα σεζόν θα αναλάβει δική της εκπομπή μέσα από την συχνότητα του ΣΚΑΪ αυτές τις μέρες απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις.
Η ίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την καθημερινότητά της.
Σε νέα ανάρτησή της στο Instagram, η Μαρία Μπακοδήμου, ποζάρει με ένα υπέροχο ολόσωμο μπλε μαγιό στην παραλία και εντυπωσιάζει τους followers της με τις αναλογίες της.
«Ωραία φωτογραφία και ωραίο κορμί», «Υπέροχο σώμα», έγραφαν κάποια από τα σχόλια των διαδικτυακών της φίλων.
Η ανάρτηση της Μαρίας Μπακοδήμου με μαγιό
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Όσο για τα μυστικά της διατροφής της; Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί.
Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά.
Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.
Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής Ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
