Advertisement
LIFESTYLE

53χρονη με κορμί 25άρας: Η Δέσποινα Βανδή φόρεσε το πιο κοντό σορτσάκι στην Κρήτη & “σβήvει” τον αvταγωvισμό

22:22
Ελισάβετ Πασπαλιάρη

Στην Κρήτη βρίσκεται η Δέσποινα Βανδή με τον σύντροφό της Βασίλη Μπισμπίκη και το ζευγάρι περνά όμορφες στιγμές. Ο ηθοποιός πραγματοποιεί περιοδεία με την «Αντιγόνη» και η τραγουδίστρια τον συνόδευσε, σε ένα διάλειμμα από τις συναυλίες της.

Οι δυο τους απολαμβάνουν τα μπάνια τους και τις βόλτες τους, και μάλιστα επισκέπτονται αρχαιολογικούς χώρους, όπως την Κνωσσό και το Αρχαιολογικό Μουσείου Ηρακλείου.

Advertisement

Πριν από μερικές ώρες, η τραγουδίστρια κοινοποίησε μια σειρά από στιγμιότυπα φορώντας ένα τζιν λευκό σορτσάκι, αμάνικο t-shirt με στάμπα και μεγάλα γυαλιά ηλίου.

Η Δέσποινα Βανδή στα 53 της χρόνια, διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα που θα ζήλευαν μέχρι και 25αρες.

Advertisement

Η αγαπημένη τραγουδίστρια, παρά το γεγονός πως στο παρελθόν έχει γεννήσει, προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται καθημερινά.

Τα tips της Δέσποινας Βανδή

Καφές: Έρευνες έχουν δείξει πως η πρωτεΐνη, καφεΐνη βοηθά στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

Σουβλάκι με φρέσκα λαχανικά: Οι σαλάτες είναι άριστη πηγή φυτικών ινών, που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου ενώ ενισχύουν την πέψη. Ιδανικές για να συνοδέψουν την πρωτεΐνη.

Advertisement

Χυμός πορτοκάλι: Τα πορτοκάλια είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και φυσικά βιταμίνης C.

Μπολ με φράουλες: Μια κούπα περιέχει 160% της καθημερινής συνιστώμενης ποσότητας σε βιταμίνη C, μόλις με 50 θερμίδες.

TAGS:
Advertisement