Στην Κρήτη βρίσκεται η Δέσποινα Βανδή με τον σύντροφό της Βασίλη Μπισμπίκη και το ζευγάρι περνά όμορφες στιγμές. Ο ηθοποιός πραγματοποιεί περιοδεία με την «Αντιγόνη» και η τραγουδίστρια τον συνόδευσε, σε ένα διάλειμμα από τις συναυλίες της.
Οι δυο τους απολαμβάνουν τα μπάνια τους και τις βόλτες τους, και μάλιστα επισκέπτονται αρχαιολογικούς χώρους, όπως την Κνωσσό και το Αρχαιολογικό Μουσείου Ηρακλείου.
Πριν από μερικές ώρες, η τραγουδίστρια κοινοποίησε μια σειρά από στιγμιότυπα φορώντας ένα τζιν λευκό σορτσάκι, αμάνικο t-shirt με στάμπα και μεγάλα γυαλιά ηλίου.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Advertisement
Η Δέσποινα Βανδή στα 53 της χρόνια, διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα που θα ζήλευαν μέχρι και 25αρες.
Η αγαπημένη τραγουδίστρια, παρά το γεγονός πως στο παρελθόν έχει γεννήσει, προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται καθημερινά.
Τα tips της Δέσποινας Βανδή
Καφές: Έρευνες έχουν δείξει πως η πρωτεΐνη, καφεΐνη βοηθά στην αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.
Σουβλάκι με φρέσκα λαχανικά: Οι σαλάτες είναι άριστη πηγή φυτικών ινών, που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου ενώ ενισχύουν την πέψη. Ιδανικές για να συνοδέψουν την πρωτεΐνη.
Χυμός πορτοκάλι: Τα πορτοκάλια είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και φυσικά βιταμίνης C.
Μπολ με φράουλες: Μια κούπα περιέχει 160% της καθημερινής συνιστώμενης ποσότητας σε βιταμίνη C, μόλις με 50 θερμίδες.
