Αλλαγή πατέρα: Ένας πατέρας θέλησε να πραγματοποιήσει μία αλλαγή στη ζωή του για την οικογένειά του. Ο ίδιος κατάλαβε πως δεν μπορεί να βοηθήσει την ανατροφή των παιδιών του. Αυτό, συμβαίνει εξαιτίας των πολλών κιλών του. Επίσης, ακόμη ένας παράγοντας είναι η κακή κατάσταση του οργανισμού του. Ο λόγος γίνεται για τον Jeremiah Peterson…
Ο Jeremiah είχε παραπάνω κιλά από νεαρή ηλικία, αλλά αυτό δεν τον εμπόδιζε να είναι εξωστρεφής και κοινωνικός. Μάλιστα ήταν λάτρης της φύσης, συμμετέχοντας σε μεγάλες εκδρομές πεζοπορίας και αναρρίχησης.
Γνώρισε τη γυναίκα του, δασκάλα γιόγκα σε μία από αυτές, παντρεύτηκαν έκαναν το πρώτο τους παιδί, και τότε είδε τα κιλά του να ανεβαίνουν. Στο δεύτερο παιδί τα κιλά είχαν φτάσει 140, και ο ίδιος αδυνατούσε να βοηθήσει στις ανάγκες που έχει ένα σπίτι με δύο μικρά παιδιά.
Σύντομα ήρθε και το τρίτο παιδί και στα 41 του αποφάσισε κάνει μία αλλαγή. Θέλησε να αλλάξει τρόπο ζωής. Αυτό, διότι ήθελε να είναι μέρος της καθημερινότητας της οικογένειας και όχι απλά ένας παρατηρητής.
Σε μία οικογενειακή εκδρομή όπου η γυναίκα του με ένα παιδί στην αγκαλιά και δύο μικρά παιδιά δίπλα της προπορευόταν 20 μέτρα μπροστά, πήρε την απόφασιση να αδυνατίσει και να γυμναστεί. Και το αποτέλεσμα ήταν εξωπραγματικό.
Σε 5 μήνες έχασε 42 κιλά, 10 κιλά λίπους, μάλιστα τα κιλά λίπους ήταν σπλαχνικό, τηρώντας καθημερινά ένα πρόγραμμα. Άρχισε να τρώεει υγιεινά, χωρίς να κάνει ακρότητες, έκοψε εντελώς το αλκοόλ και κυρίως τις μπύρες που λάτρευε, τις καθημερινές έκανε 5-6 χλμ τρέξιμο και τα Σαββατόκυριακα 20 χλμ με το ποδήλατο.
Γράφτηκε σε γυμναστήριο το οποίο επισκεπτόταν 3 φορές την εβδομάδα. Σήμερα απολαμβάνει όλες τις οικεγειακές στιγμές, ενώ όταν δημοσιοποίησε την αλλαγή του είδε τους followers στο Instagram να αυξάνονται κατα 36.000 άτομα.